180度劈叉轻快完善 90岁老人创“龟蛇爬走”锻炼

来源:未知 作者:admin 发表于:2020-01-21 01:58  点击:
原标题:180度劈叉轻快完善 90岁老人自创龟蛇爬走锻炼 广州年迈爷李培良今年90岁,为了锻炼身体,他自创稀奇运脱手段:“龟蛇爬走”,经历模仿乌龟的头双方转动和蛇的身体Z字形活

  原标题:180度劈叉轻快完善 90岁老人自创龟蛇爬走锻炼

  广州年迈爷李培良今年90岁,为了锻炼身体,他自创稀奇运脱手段:“龟蛇爬走”,经历模仿乌龟的头双方转动和蛇的身体Z字形活动,从而转折颈椎和腰椎状况。李大爷说本身年轻时曾因活动过量受伤,至今体内还打着6根钢钉,保险病床上他想到从动物身上获取灵感,设计出了“龟蛇爬走”。他每天9点半不息活动到下昼1点,180度劈叉也能轻快完善,年轻人都自愧不如。严害了!(记者 王庆然)

义务编辑:张申

 

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